О проведении психологического тренинга «Мы вместе» в клубе выходного дня для семей военнослужащих «Клуб поддержки»

В рамках реализации плана работы клуба выходного дня для семей военнослужащих «Клуб поддержки» психологами отделения психологической помощи гражданам  проведены психологические тренинги:

для взрослых членов семьи психологический тренинг «Как сохранить и укрепить психологическое здоровье», направленный на стабилизацию эмоционального состояния и снятие тревожности;

для несовершеннолетних психологический тренинг «Мы вместе», направленный на формирование позитивных интересов, развитие эмоционально-волевой сферы.

В ходе тренингов с членами семей проводились психологические игры, упражнения, проективные методики, дыхательная гимнастика с успокаивающим эффектом и дыхательные упражнения с тонизирующим эффектом, релаксационные упражнения, телесноориентированная терапия.

По итогам работы участники тренингов приобрели навыки эмоциональной саморегуляции и позитивного самовосприятия, управления собственным психоэмоциональным состоянием, а также получили возможность избавиться от накопившегося напряжения.  Все полученные в тренингах навыки необходимы для сохранения психологического здоровья членов семей военнослужащих.

Информацию подготовили: Драч Оксана Владимировна, Горскова Ирина Александровна, психологи отделения психологической помощи гражданам,

номер тел.: 8(34667)2-76-25