Спортивно-развлекательное мероприятие «А мы девчонки красивые, да ещё спортивные!»

Популяризация занятий спортом и физической культурой, профилактика вредных привычек и пропаганда здорового образа жизни являются важными направлениями в работе отделения социальной реабилитации и абилитации бюджетного учреждения ХМАО – Югры «Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения»

Специалистами отделения ежегодно планируются и проводятся разнообразные оздоровительные и спортивные мероприятия для граждан пожилого возраста и инвалидов. Для их проведения в комплексном центре имеется большой светлый спортивный зал, оснащенный спортивным инвентарем, оборудованием для музыкального сопровождения. Массовые мероприятия нередко бывают приурочены к праздничным и памятным датам. К примеру, в марте текущего года для женщин, находящихся на социальном обслуживании в отделении, состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «А мы девчонки красивые, да ещё спортивные!», приуроченное к Международному женскому дню 8 марта.

Спортивная часть мероприятия, проведенного инструктором по адаптивной физической культуре, включала групповую разминку, командные спортивные эстафеты. Далее командам было предложено вспомнить пословицы и поговорки о здоровье, составить список продуктов правильного питания. Традиционно побеждает в таких соревнованиях дружба. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, положительных эмоций и массу ярких впечатлений.

Организация спортивно-оздоровительной работы – это в первую очередь система мероприятий спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей пожилого возраста и с ограниченными возможностями. Виды спортивно-оздоровительной работы, в которых получатели услуг отделения социальной реабилитации и абилитации могут принимать посильное активное участие, определяются исходя из их индивидуальных возможностей и ресурсов учреждения, и включают подвижные игры, спортивные развлечения, эстафеты, праздники. Для желающих проводится фитнес-гимнастика.
Спортивные игры и развлечения являются самой приемлемой формой занятий физическими упражнениями. На начальном этапе инструктор по АФК вовлекает пожилых людей и инвалидов в простые по сюжету и содержанию игры, постепенно усложняя их. В спортивных играх у участников формируются умения соблюдать правила, слушать и выполнять команды, развиваются такие ценные качества, как находчивость, решительность, способность быстро ориентироваться в неожиданной обстановке. Игра в команде предоставляет возможность действовать в коллективе, проявлять чувство взаимной выручки, а также вызывает способствует развитию мышечной силы, двигательной реакции, координации движений.

Кроме того, спортивно-оздоровительные мероприятия способствуют стимуляции кровообращения, зрения, слуха, повышают возможности органов дыхания, улучшают обмен веществ, чувствительность и функциональную устойчивость вестибулярного аппарата, общую выносливость организма. Игровые ситуации, быстро сменяясь, развивают быстроту реакции и нестандартности действий. Всевозможные сочетания движений и приемов вынуждают участников мыслить наиболее экономно, реагировать на действия партнеров, приспосабливаться к обстановке, приходится выбирать из множества операций ту, которая, может принести успех. Информация, поступающая в мозг, заставляет его работать ускоренными темпами, включает психические процессы, что способствует улучшению деятельности нервной системы. Следовательно, развивается познавательная деятельность, повышается умственная активность.

Все это позволяет говорить об оздоровительном эффекте спортивных игр и развлечений. И, конечно, участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях приносит пожилым людям и инвалидам массу приятных эмоций, что положительно сказывается в целом на их социальной реабилитации и абилитации.

Дополнительную информацию можно получить по телефону:
8(34667)2-30-57 (доб. 215).

Киреева Татьяна Павловна, заведующий отделением социальной реабилитации и абилитации.

Электронный адрес: Kogkcson@admhmao.ru