Утренняя гимнастика на свежем воздухе

С наступлением тёплых дней инструкторы по адаптивной физической культуре отделения социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями БУ «Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения» проводят утреннюю гимнастику на свежем воздухе – на групповой площадке.

Зарядка утром на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и зарядить энергией. А также — это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Утренняя гимнастика на свежем воздухе представляет собой комплекс физических упражнений для укрепления мышц и суставов, в который входят элементы дыхательной гимнастики, пальчиковые игры и танцевальные движения. Занятия проходят под музыкальное сопровождение, что в свою очередь вызывает у детей положительные эмоции и снижает психоэмоциональное напряжение. Заключительная часть занятий состоит из весёлых подвижных игр.

Дети с радостью посещают такие занятия, ведь это интересное и веселое начало дня!

Информацию подготовил: Шумилова Елена Александровна, инструктор по адаптивной физической культуре отделения социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями.

Контактный телефон отделения социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями: 8(34667) 2-30-57 (доб. 231)