Физкульт–привет!

       Отделение социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями посещают юные получатели социальных услуг разного возраста.  У каждого ребёнка свои особенности и потребности, но всех их объединяет активный интерес к физкультуре.

       Чем бы ребята ни занимались, будь то занятия оздоровительной гимнастикой в спортивном зале, в бассейне или на тренажёрах в тренажёрном зале, они получают большое удовольствие от физической активности.

       Комплекс оздоровительной гимнастики в спортивном зале направлен на укрепление мышц всего тела и состоит из общеразвивающих упражнений и корригирующей гимнастики по профилактики плоскостопия и правильной осанки. Занятия на тренажёрах обеспечивают тренировку мышечного корсета, способствуют увеличению объёма движений в крупных суставах. А плавание  и упражнения в воде доставляют восторг всем детям! Это, как раз, тот самый вид физкультуры, который и для души, и тела! Регулярные занятия в воде оказывают общеукрепляющий эффект, закаливают организм, тренируют опорно-двигательный аппарат, снимают нагрузку с позвоночника,  улучшают работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем, поднимают настроение и нормализуют сон.

       Помимо повышения уровня функциональных возможностей организма,  занятия адаптивной физкультурой помогают ребёнку в повседневной жизни, дисциплинируют его,  развивают смелость, решительность, волю, а также формируют эмоциональную устойчивость.

       Физическая активность – это полезное и весёлое времяпровождения. Пусть для всех физкультура будет в радость и принесёт максимум пользы!

Информацию подготовил: 

Шумилова Елена Александровна, инструктор по АФК отделения реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями, 8(34667) 2-30-57