«Весёлый пинг-понг»

Настольный теннис по праву считается одной из самых популярных спортивных игр в мире, и это неспроста. В него с удовольствием играют, без преувеличения, более двух миллиардов человек. В простонародье за этим видом спорта закрепилось еще одно название — «пинг-понг».

Игра в настольный теннис – любимый вид спортивных игр у получателей социальных услуг, посещающих отделение социальной реабилитации и абилитации. Играя, они испытывают огромное удовольствие, а сколько радости и позитива. Стоит заметить, что у игроков улучшается не только настроение, но и здоровье. «Пинг-понг», развивает много не только физических, но и морально- волевых качеств. А какой появляется азарт и блеск в глазах во время игры! Невольно начинаешь сомневаться, что это играют пожилые люди. Участники излучают энергию и забывают про все свои невзгоды! И независимо от исхода игры, все получают массу удовольствия!

Динамическая игра улучшает концентрацию внимания, развивает реакцию и двигательную активность, а также способствует снижению лишнего веса. Помимо этого, воспитывается командный дух.

Занятия настольным теннисом — это хороший повод начать вести здоровый образ жизни.

А поэтому — занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!

Подготовила: Е.А. Шумилова, инструктор по адаптивной физической культуре