Граждан в возрасте 55+ приглашают присоединиться к социальному благотворительному проекту «Российское Долголетие»

Занятия в онлайн-формате способствуют повышению цифровых компетенций старшего поколения. Благодаря проекту происходит снижение нагрузки с государственных и медицинских учреждений, с помощью формирования в гражданах культуры использования современных технологий для решения жизненно важных задач удаленным способом.

В нем  представлены три направления, завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно:

курс «Здоровое похудение»

 курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология)

 курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица).

Ежедневно с понедельника по субботу участники, присоединившиеся к программе путём регистрации на сайте https://www.nko-aap.ru/rosdolgoletie, записавшиеся по телефону 8(495)180-49-50 или добавленные в чат участников в социальной сети What’sApp, получают ссылки на прямую трансляцию занятия, где в режиме реального времени им предоставляется возможность получения ответов на интересующие вопросы от профильных специалистов и последующего общения в чатах. Обращая внимание на разницу часовых поясов, по окончании эфира участникам также направляется ссылка, активная в течение 48 часов, предоставляющая возможность пересмотреть урок, при необходимости законспектировать наиболее важные моменты.

 Профилактика заболеваний и повышение физической активности, возможность социализации в безопасном формате, улучшение таких ключевых показателей здоровья, как: значительное снижение веса, нормализация сахара и холестерина в крови, артериального давления, уменьшение головных болей, уменьшение седины и даже улучшение зрения — лишь небольшая часть достижений наших участников.

ЗАНЯТИЯ для людей старшего возраста АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ!