Что такое «физиоролл» и зачем он нужен детям

Физиоролл – это удлинённая модификация гимнастического мяча. Он представляет собой двойной фитболл, образующий устойчивый овальный ролл, по форме напоминающий арахис. Такая форма мяча прекрасно подходит для выполнения упражнений на равновесие, укрепление мышц, поддерживающих правильную осанку, а так же для тренировки основных групп мышц.

Физиоролл незаменим на занятиях адаптивной физкультурой в БУ «Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения». Упражнения на физиоролле способствуют развитию координации движений, проведению профилактики и коррекции нарушений осанки, улучшению психо-эмоционального состояния ребенка.

Общеразвивающие упражнения на физиоролле подготавливают организм детей к предстоящей физической нагрузке и включаются в начало основной части занятия. Они выполняются из разных исходных положений – стоя возле физиоролла, сидя, лёжа на груди, на спине. Динамические упражнения направлены на укрепление мышечного и опорно-двигательного аппарата ребёнка, они направлены на развитие физических качеств. При выполнении динамических упражнений, создаются условия для воздействия на отдельные мышечные группы, суставы, внутренние органы, что очень важно при работе с детьми, имеющими особенности в состоянии здоровья.

Кроме того, занятия гимнастикой на физиоролле позволяют решать воспитательные задачи. В первую очередь, это формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями, так как ребёнок, во время выполнения увлекательных упражнений, удовлетворяет свою двигательную активность, получая чувство радости.

Информацию подготовил: Зайцева Наталья Сергеевна, инструктор по адаптивной физической культуре отделения социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями,

Телефон отделения социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями: 8(34667) 2-30-57 (доб. 231)