ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Оздоровительная гимнастика относится к социально-медицинским  услугам. В отделении социальной реабилитации и абилитации БУ «Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения» она предоставляется специалистом по адаптивной физической культуре гражданам пожилого возраста и инвалидам.

Основной целью оздоровительной гимнастики является укрепление у пожилых людей и инвалидов суставов, связок, восполнение дефицита движений, повышение двигательной способности грудной клетки и позвоночника.

Для получателей социальных услуг, признанных нуждающимися в социальном обслуживании, и находящихся на дневном пребывании в отделении социальной реабилитации и абилитации, данная услуга  оказывается в рамках индивидуальной программы предоставления социальных услуг, реализуемой в зависимости от среднедушевого дохода граждан бесплатно, на условиях частичной или полной оплаты.

Оздоровительная гимнастика — это простая физическая нагрузка, которая позволяет встряхнуться после ночного сна и получить заряд бодрости на весь день. Не случайно такие занятия называются «зарядкой», делать которую полезно и молодым, и пожилым людям. Последняя категория населения нуждается в ней даже больше, чем молодежь.

Двигательная активность у людей пенсионного возраста часто снижается. А вот стрессов не становится меньше. Поэтому правильная физическая нагрузка должна помогать поддерживать нормальное функционирование всех систем организма пожилых людей, улучшать эмоциональное состояние и повышать сопротивляемость внешним негативным явлениям. Регулярная физическая гимнастика для человека пенсионного возраста — это единственно возможный путь к долголетию и полноценной активной жизни.

Оздоровительная гимнастика проводится по назначению и под контролем врача ежедневно в период курса реабилитации. Учреждение располагает необходимыми для проведения гимнастики помещениями и спортивным инвентарем. Специалистом по адаптивной физической культуре разрабатываются и регулярно обновляются комплексы упражнений для проведения оздоровительной гимнастики.

Информацию подготовила:

 Квашнина Наталья Георгиевна, инструктор по АФК, отделения социальной реабилитации и абилитации.

Контактный телефон отделения социальной реабилитации и абилитации: 8(34667) 2-30-57 (доб. 215)